Site web : https://www.medi-actus.fr/
Pour les femmes — prélevez 100 de la taille en cm et réduisez 10 % du résultat. La valeur en kilogrammes est une approximation du poids idéal d’une femme. Par exemple : 170 cm — 100cm=70cm, 10 % du résultat, c’est à dire7 donc 70-7=63. La morphologie idéale d’après cette formule de Lorentz est donc d’environ 63 kg pour une femme de 170 cm.
Le ventre est généralement la partie du corps qui nous préoccupe le plus. Nous voulons tous avoir un ventre plat et tonique. Or, le ventre est l'une des parties de notre corps où la graisse s'accumule le plus, que ce soit en raison de la génétique, d'un mode de vie sédentaire et/ou d'une alimentation malsaine.