Site web : www.mentaletcorps.com/
Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/
que le défi sportif fonctionne vraiment ? En général, les défis 30 jours de sport fonctionne, car vous changez l'habitude de votre corps. C'est-à-dire que vous bougez tous les jours pendant un mois qui est contraire de ce que vous avez fait avant.
Source : https://www.mentaletcorps.com/tout-savoir-sur-le-lombalgie-aigue/
si vous constatez une douleur à la partie basse de votre dos et que les symptômes sont pareils que ce que nous avons cité, on vous suggère de consulter un médecin. C'est