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Posté par Combes osteopathe

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Source : https://www.medecinegeneraliste.com/meilleures-solutions-pour-eviter-le-ronflement-la-nuit/

Ils se sont rendus à l'évidence que ces bruits qui vient des personnes pendant leur sommeil sont appelés les ronflements. Le ronflement est donc la résultante des bruits que fait une personne pendant son sommeil mise à part l'apnee.

Source : https://www.medecinegeneraliste.com/le-yoga-est-il-la-solution-pour-devenir-souple-du-dos/

que cette position réussisse, elle demande du temps, de la patience et de la pratique travaillant les pieds, les hanches et surtout le dos. Les epaules participent à la rigidité des bras et la droiture du dos à travers celles des jambes et du genou. Faire