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Source : https://www.bienetre-etrebien.com/quel-est-le-pain-que-vous-devriez-choisir-pour-vos-repas/

Le choix du pain blanc Sachez qu’il est important de ne pas trop vous attacher au pain à mie et la chapelure qui ont un index glycémique très élevé.

Source : https://www.bienetre-etrebien.com/un-uterus-contractile-quest-ce-cest-reellement/

Vous pouvez faire quelques tâches, mais des tâches qui ne vous fatigueront pas. Alors éviter tous les mouvements qui vont impliquer le port des objets lourds, ou encore les travaux qui vont solliciter vos abdos ainsi que votre dos.